روائع مختارة | بنك الاستشارات | استشارات نفسية | فشلي الدراسي.. يشقيني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا طالب في الفرقة الثالثة كلية الحقوق جامعة حلوان أبلغ من العمر 22 عاما؛مشكلتي الأساسية هي "الفشل الدراسي في الجامعة"

فهذه المشكلة سبب بؤسي وشقائي وحولت حياتي إلي جحيم لا يطاق كما أنها سببت لي العديد من المشاكل النفسية..بدأت عندما رسبت ثلاث سنوات في الكلية سنتين منهم في الفرقة الثانية وسنة في الفرقة الثالثة التي أنا بها الأن أي أني سأكون في السنة القادمة (2013)

للأسف الشديد في الفرقة الثالثة أيضا!! فرغم عدم ظهور نتيجة الترم الأول حتي الأن إلا أنني أعلم برسوبي لأني لم أكمل إمتحانات الترم الأول بسبب عدم إجابتي بشكل جيد في أول ثلاث مواد

وهذا أصابني بالإحباط الشديد والإكتئاب أثناء فترة الإمتحانات وإلي الأن علي فترات متقطعة عندما أفكر بأني سأكون السنة القادمة في نفس الفرقة مرة أخري...>>إنطويت علي نفسي وانعزلت عن الناس فقدت الثقة في نفسي

لم أعد أخرج من البيت تماما إلا للضرور القصوي أعاني من الإحباط الشديد لدرجة أني ليس لدي نفس لفعل أي شئ حتي الأشياء التي كنت أحبها وأستمتع بها لم أعد أستمتع بها وأصبحت شخصا يائسا..بائسا
..حزينا..مهموما..مكلوما..أغتيل طموحه وضاعت أحلامه وأماله في المستقبل..

أشعر بأني لي لدي حماس لفعل أي شئ وبأن شيئا ما قد كسر بداخلي وأصبحت صامتا متجهما في كثير من الأحيان لا أريد التحدث لأحد كثيرا وأرد بكلمات قليلة..إبتعدت عن أصدقائي لم أعد أتصل بهم تماما

أصبحت أفكر بطريقة سلبية مما جعلني لا أنام
"أحيانا" من كثرة التفكير وتنتابني حالة من البكاء الخفيف ولكن المرير علي ما ضيعته من سنين المفترض أن تكون أجمل أيام حياتي وليست أتعسها وأشقاها

أصبحت أسهر طوال الليل أمام الكمبيوتر أو التلفاز لأنسي همومي وغمومي أصبح ليلي نهار ونهاري ليل..أشعر بأني أصبحت مصابا بمزيج من المشاكل النفسية بكل ما تعنيه الكلمة من معني "إكتئاب وإحباط وإنطواء وضيق..إلخ"

أشعر بالفشل وخيبة الأمل والضياع ودائما أصف نفسي بالإستهتار وعدم المسئولية واللامبالاه وبأني لا أتعلم من أخطائي بدليل رسوبي المتكرر وتكرار أخطاء كل سنة مثل عدم الذهاب إلي الجامعة تماما أو المذاكرة إلا في أيام الإمتحانات فقط

وأصبح ((مزاجي سئ ومتقلب دائما))والآن ألملم شتات نفسي وأحاول الخروج من هذه الحالة الغريبة التي إنتابتني وأتعبتني كثيرا وأحاول العودة إلي طبيعتي والتفكير بطريقة إيجابية

أشعر بأني في حاجة إلي تغيير طريقة وإسلوب حياتي وملء فراغي اليومي وإستثمار وقتي أريد أن أعود أفضل مما كنت..

ونظرا لكثرة التفاصيل التي لا تسعها عشرات الصفحات حاولت إختصار وإيجاز مشكلتي إلي أقصي درجة وأرجو مساعدتي وإفادتي في هذه المشكلة وتوجيه النصائح لي فأنا في أمس الحاجة إليها..وجزاكم الله خيرا.